Zelfvertrouwen, veerkracht en rust in je brein dankzij de polyvagaal theorie

Wat je zal leren

40 oefeningen om je veerkracht te versterken in 5 dimensies (fysiek, emotioneel, mentaal, relationeel, spiritueel)
De landkaart van jouw autonome brein.
Je overlevingspatroon en wat je ermee kan.
Inzicht in je (pijnlijke) emoties en de polyvagaal theorie.
Reguleren van je brein en je gevoelens van veiligheid, verbinding, tevredenheid, dankbaarheid…
Meer zelfvertrouwen in moeilijke situaties brengen.
Je (on)bewuste impact op andermans brein & hoe je dit kan reguleren.
Impact op relaties & hoe de polyvagaal theorie je kan helpen.

Enkele vragen die we stellen

Schrijf in voor 6 december en ontvang
gratis de 8 weken e-cursus
‘Lief zijn voor jezelf’ op 12 december !

Voor meer info over de e-cursus, klik hier.

.Waar we gebruik van maken

Waar je mee zal geholpen zijn

Voor wie?

Voor wie zijn levenskwaliteit wilt verbeteren.
Voor wie zichzelf & anderen beter wilt begrijpen.
Voor wie nieuwe handvaten en inzichten wilt om stress en emoties beter te reguleren.
Voor wie anderen beter wilt begrijpen en verbondenheid wilt versterken.
Ook voor hulpverleners die hun begeleiding willen verrijken.

Formaat: 7 sessies van 2.5 uur

Plaats me op de interesselijst!
Mail je contactgegevens naar info@daviddewulf.be
Zodra er nieuwe data bekend zijn, brengen we je op de hoogte!

Schrijf je in op de nieuwsbrieven