Mindfulness voor kids
Ook kids kunnen hun aandacht trainen en zo zichzelf beter leren kennen en onder meer zelfvertrouwen opbouwen. Door de training gaan ze ook meer rust en optimisme ervaren en meer creativiteit aan de dag kunnen leggen.
Mindful kids
I AM biedt training aan voor kids van 6 tot 9 jaar en van 10 tot 12 jaar.
Tijdens de kidstraining leert uw kind spelenderwijs mindfulness toepassen in zijn dagelijkse leven via bewegingsoefeningen en yoga, concentratie oefeningen, ontspanningsoefeningen, inzichtsoefeningen en communicatietips. Kinderen worden aandachtiger, creatiever en zelfzekerder. Ze leren omgaan met stress, angst en depressieve symptomen, onzekerheid en sombere stemming. En ook slaapproblemen verbeteren.
Eerstvolgende trainingen
Mindful kids coaching 8 weken (9-12 jaar zonder ouders)
17/09/2018 18:30Gent
Radioreportage Radio 2 met David Dewulf
I AM aanbod Mindful kids
Mindfulness voor kids (en ouders)
De steun en hulp van de ouder is welkom voor de kids als ze thuis zijn. Vandaar dat voor de ouders van kinderen van 6 – 9 jaar de deelname aan het programma noodzakelijk is. Zo krijgt u als ouder een mini-training.
Agenda
17/09/2018 18:30
Mindful kids coaching 8 weken (9-12 jaar zonder ouders)
Gent
Alexandra Ortiz