Mindfulness Themadagen

Themadagen zijn bedoeld voor wie zich verder wil verdiepen in een bepaald thema. Ze hebben elk hun eigen klemtoon en onderwerp maar hebben steeds een duidelijke link naar mindfulness, compassie of communicatie (of een combinatie).

Ons aanbod

 

Veerkracht bij burn-out

Hoe kan je terug vaste grond onder je voeten vinden? Hoe bouw je je energie terug op? En vooral: hoe kan je dit aangrijpen als een kans tot groei?
Een dag vol meditaties, oefeningen, reflecties, en stukjes theorie.

Mindfulness, HSP en relaties

Leren omgaan met de vele prikkels die van binnenuit en van buitenaf op je afkomen.

Mindfull opvoeden

Mindful opvoeden is een uitnodiging om er echt te zijn voor je kinderen. En dit zowel in vreugde voor zijn meevallers als in compassie voor zijn tegenvallers.

Cursussen

Datum
Titel
Locatie
Trainer
do 21/11/2019 10:00
Veerkracht bij burn-out
Destelbergen
Mathilde Vandemoortele
za 23/11/2019 09:30
Mindful opvoeden met compassie en wijsheid (2 dagen)
Destelbergen
Ylva Berg
zo 15/12/2019 09:30
Jezelf accepteren met mindfulness en zelfcompassie
Destelbergen
Beja Pingnet
do 12/03/2020 09:30
Inzicht en mededogen
Destelbergen
David Dewulf
vr 27/03/2020 09:30
Hartmeditaties
Destelbergen
Mathilde Vandemoortele