Mindfulness, zelfcompassie, compassie, ….
Geweldloze communicatie, polyvagaal theorie,…
Live of online
1 dag of meerdaagse
Met vele toepassingen
Door David Dewulf
In samenwerking met o.a. Bea Geyssen, Simone de Groot, Kimyra Uijtenhoven, Lydia Castiglione, ….
6 – 10 juli 2026
met David Dewulf
Dominicanenklooster Huissen (NL)
Deze zelfzorg mindfulness dagen zijn een mooi geschenk dat je jezelf kan geven. De combinatie van Westerse psychologie met eeuwenoude, oosterse wijsheid, leidt tot zelfkennis en innerlijke rust. Voor iedereen die meer kracht wilt voelen en wilt genieten van het leven!
7 – 14 augustus 2026
met David Dewulf
Chateau Frandeux (Ardennen)
Tijdens deze zomerweek bestuderen we wat er nodig is om gelukkig en gezond te leven. We bouwen aan innerlijke rust, vreugde en verbinding, en we ontdekken de magie van het hart. Op een prachtige plek met zwemvijver en vegetarisch-biologisch maaltijden.
.
Mindfulness vormt de hoeksteen van het Instituut voor Aandacht en Mindfulness. Het is een manier van aandacht geven, niet oordelend en in het huidig moment. Deze aandacht laat toe meer te genieten van kleine dingen, minder stress te ervaren, minder te piekeren en tot bewustere beslissingen te komen. Je kan beter omgaan met uitdagingen en leert ook te “zijn” (I AM) naast het “doen”.
Je leert op een kritische en open manier naar de wereld te kijken, zonder vooroordelen. Je neemt de houding van een wetenschapper aan tijdens de training. En zo ontwikkel je zelfkennis en ontdek je je eigen innerlijke wijsheid. Mindfulness staat los van geloofsovertuigingen en heeft respect voor iedereen.
David Dewulf is mindfulness trainer en opleider en was jarenlang bestuurder van de vzw Mindfulness. Na zijn studie geneeskunde trok hij de wijde wereld in op zoek naar nieuwe inspiratie en de diepere betekenis van het leven.
Hij kwam in contact met de oorspronkelijke culturen en eeuwenoude wijsheden van China, Thailand, Nepal, en India. Een nieuwe wereld ging open. Ook de wijsheidstradities van het Westen gaven vele antwoorden.
