Kennismaken met mindfulness

Datum

do 11/07/2024 09:00

Trainer

David Dewulf I AM Instituut Aandacht Mindfulness training opleiding oprichter
David Dewulf
info@daviddewulf.be
+32 (0)495 22 07 07

Locatie

Details

Op donderdag 11 juli 2024
van 9.00 tot 10.30 uur

Wat zal je leren?

  • Aandacht voor het nu
  • Belang van ademruimtes en meditatie
  • Omgaan met stress: tips
  • Omgaan met pijn en storend geluid
  • Omgaan met negatieve gedachten
  • Inzicht in het stressbrein
  • Geluktips voor elke dag

Prijs

25 euro (incl 2 meditatie dowloads)

Inschrijven

Klik hier om je in te schrijven. 

Praktisch

De link om deel te nemen ontvang je ongeveer een uur voor de start via mail.