Yoga zomerweek

Tijdens deze unieke week focussen we op yoga samen met recente psychologische en eeuwenoude inzichten om je beter te voelen.

Er is tijdens deze week ook bijzondere aandacht voor emoties.

Docent Patrick zijn leven is een fusie van zijn twee grootste passies. Hij begon op zijn twintigste met yoga en meditatie. Als psycholoog werkte hij 20 jaar met emotioneel kwetsbare en gekwetste mensen. Momenteel participeert hij in vele internationale yogateachers-trainingen met Yogalife. Hij schreef een boek over de grondslagen van mentale gezondheid (De Ultieme Uitdaging, 2009) en heeft een nieuw boek klaar voor publicatie On the Recreation of Mind (By Means of Emotion). Hij is Yoga Acharya en Advanced Teacher in Hatha Yoga, Antastha Yoga en Yoga Nidra.

Aankomende evenementen

Toon alle

Inhoud

De focus ligt op yoga en emoties

  •        Gentle Hatha Yoga en Mindful Yoga, inzichts-meditatie, ademhalingsoefeningen (pranayama) en diepe relaxaties (yoga nidra)
  •        Inzicht in de eeuwenoude wijsheidstraditie van yoga.
  •        Inzicht in en aanpak van emoties met yoga en meditatie.
  •        Oefeningen uit de positieve psychologie & emotionele intelligentie.

Totale werktijd van deze week: 30 uur waarvan minstens 20 uur gericht op yoga en ontspanning.

Alle zomerweken

Datum
Titel
Locatie
Trainer
vr 02/08/2019 17:00
Zomerweek Compassie & zelfcompassie (Module 1)
Frandeux
David Dewulf
vr 02/08/2019 17:00
Zomerweek Mindfulness
Frandeux
Bea Geysen
vr 02/08/2019 17:00
Zomerweek voor jongeren
Frandeux
Annalies Teljeur
vr 09/08/2019 17:00
Zomerweek Mindful communiceren (module 1 deel 1 + 2)
Frandeux
David Dewulf
vr 09/08/2019 17:00
Yoga zomerweek
Frandeux
Patrick De Vleeschauwer