Module 1

Je brengt mindfulness , empathie en emotionele intelligentie in je communicatie en je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates, door de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap!

Inhoud

Benieuwd wat je mag verwachten tijdens de training MBCC (Mindfulness Based Compassionate Communication) ? Hier enkele onderwerpen waar we op ingaan:

  • Je krijgt inzichten in wat wel en niet werkt in menselijke interactie en oefeningen om meer te doen wat werkt
  • Je staat stil bij je patronen, je waarden en je leert je waarden en dieper gevoel als kompas te gebruiken.
  • Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.
  • Je leert keuzes te maken vanuit je waarden.
  • Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.
  • Je krijgt inzicht in je rode en groene zone en de werking van de hersenen.

En wat komt er nog?

  • De driehoek impuls, impact , intentie als richtingwijzer.
  • Waardering, vriendelijkheid en compassie in communicatie.
  • Compassievol omgaan met conflicten.
  • Iemand bemoedigen in plaats van te ontmoedigen.
  • De samoerai en zijn moeder voor een evenwicht tussen mensgerichtheid en taakgerichtheid.
  • En nog veel meer…

Wat je zal ontvangen

  • Je ontvangt een syllabus en 8 downloads!

Formaat

  • De training bestaat uit 6 sessies, 3 volle dagen of een zomerweek.

Voorwaarden voor deelname

8 weken mindfulnesstraining gevolgd hebben

Aankomende evenementen

Toon alle