Module 1
Je brengt mindfulness , empathie en emotionele intelligentie in je communicatie en je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates, door de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap!
Wat ik wil in mijn leven is compassie,
een flow tussen mezelf en anderen,
op basis van wederzijds geven vanuit het hart.”
Mindfulness kan ons helpen om minder stress te ervaren. Heel veel stress geschiedt echter in relatie tot elkaar. En daar kan mindfulness aangevuld worden door geweldloze communicatie ( GC). In deze training ‘Mindfulness Based Compassionate Communication’ (MBCC) wordt GC aangevuld door de inzichten en vaardigheden uit mindfulness en compassie.
Mindful communiceren
Je brengt mindfulness , empathie en emotionele intelligentie in je communicatie en je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates, door de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap!
Tijdens deze module wordt er gewerkt met casussen, rollenspel en meditaties. Vanuit je eigen ervaring en proces in module 1, leer je in deze module hoe je de training kunt faciliteren bij je deelnemers.
Tijdens deze dag gaan we in op moeilijke communicatie. Aan de hand van oefeningen en meditaties gaan we kijken naar dit wat zich vaak onbewust afspeelt in communicatie en die verbinding in de weg staat.