Vreugde, Tai Chi en Tao meditatie
Datum
za 24/08/2024 10:30 - zo 25/08/2024 16:00
Trainer
Locatie
St. Dominicanenklooster Huissen
Stadsdam 1
AH Huissen
6851
Netherlands
+31 26 326 44 22AH Huissen
6851
Netherlands
www.kloosterhuissen.nl
Details
Data en tijden
Start zaterdag 24 augustus om 10.30 uur
Einde zondag 25 augustus om 16.00 uur
Locatie
Dominicanenklooster Huissen (NL)
Inhoud
Met de 5 elementen Tai Chi verbind je je met de vreugde van het leven en met Qi Gong versterk je je vitale levensenergie.
Wat komt er aan bod?
- Tao, yin en yang en de 5 elementen: een inleiding.
- Tai Chi voor vreugde in relatie met de natuur
- Tai Chi cirkels, een speelse vorm
- Tai Ch – dance met muziek
- Qi Gong bewegingen aan om rug- en nekklachten te voorkomen & verhelpen
- Qi Gong om je ‘core’ te versterken.
- Tao meditatie – PAKUA- voor energetische bescherming
- 5 elementen meditatie voor optimale gezondheid
- De H.A.R.A. oefening om je innerlijke kracht en zelfvertrouwen te versterken
- En we gaan ook in op de 7 bronnen van innerlijke vreugde!
Bekijk alvast enkele Tai chi oefeningen van David
Prijs en verblijf
Prijs: 299 euro
Info over het verblijf wordt hier toegevoegd op 21 september.
Materiaal
- We maken tijdens de 2 korte video’s als reminder van de bewegingen die in alle kleuren en geuren aan bod komen tijdens de 2 dagen.
- En je ontvangt 2 audio- downloads van de meditaties.
- Je ontvangt ook een exemplaar van een van beide boeken:
- ‘Mindful gelukkig. 7 bronnen van innerlijke vreugde’
- ‘Mindful gelukkig – Vreugdemeditaties’
Inschrijving
Inschrijving is mogelijk vanaf 21 september.
Voor meer info kan je mailen naar David via info@daviddewulf.be