Themadag: Stilstaan tussen oud en nieuw

Inhoud

Op deze meditatie- en reflectiedag, maken we  te midden van alle oudejaarsdrukte  tijd om even naar binnen te keren.

Stilstaan helpt ons om de vruchten van het voorbije jaar te plukken, om de lessen die we leerden te integreren, om dankbaar te zijn voor de geschenken en om te verwerken wat moeilijk was. Het helpt om afscheid te nemen van wat was en open te staan voor wat komt.

We blikken achteruit en maken de overgang naar het nieuwe jaar. We ontdekken wat onze dromen en verlangens zijn voor dit gloednieuwe, verse jaar. We maken concrete intenties en stappen mindful & heartful het nieuwe jaar in.

Deze dag omvat meditatie, yoga, reflectie-oefeningen, interpersonal mindfulness en nog veel meer…

Praktische info en inschrijving

Toon alle

Het leven heeft pas zin als je er elke dag opnieuw zin aan geeft.