Yin yoga, Restorative yoga & Tai Chi Qi Gong
Restorative yoga & Tai Chi Qi Gong
.
Data en tijden
Op zondag 5 mei 2024
En op vrijdagen 10, 24 & 31 mei
9.30 tot 12.00 uur
Optie
Als je boekt voor 3 sessies kan je wisselen tussen vrijdagen en zondagen
Wat je kan verwachten
Deze yoga is vooral voor mensen die last hebben in het lichaam en vaak moeite hebben met andere yoga omdat dit te intens is. Het doel is diep te ontspannen dankzij gevoel van veiligheid.
Qi Gong & Tai Chi cirkels zijn eeuwenoude gezondheidsoefeningen, ideaal voor mensen die hun welzijn willen versterken. Voor bij vermoeidheid, lichamelijke spanningen, rugpijn, te weinig energie….We oefenen met een speelse vorm van Tai Chi met veel cirkels & eenvoudige Qi Gong oefeningen voor evenwicht in geest en lichaam.
Begeleiding
David Dewulf
Bijdrage
30 euro per sessie (ter plaatse te betalen)
80 euro voor 3 sessies (online te betalen)
Inschrijven
Voor losse sessie: stuur een mail naar info@daviddewulf.be
Voor 3 sessies: inschrijven kan via deze link