Mindfulness training
Datum
di 25/04/2023 19:00 - di 20/06/2023 21:45
Trainer
Locatie
Online (via Zoom)
Online
Details
Data: Telkens op dinsdagagavond
Tijd: van 19u – 21u45
April: 25
Mei: 2, 9, 16, 30 (geen sessie op 23-05)
Juni: 6, 13, 20
Nodig
- computer met camera en geluid
- goede internetverbinding, rustige ruimte
- yogamat (les 2, 3, 7 en 8)
- schrijfgerei en syllabus (digitaal of geprint)
- rozijn (voor sessie 1)
Praktisch
- Enkele dagen voor start van de training ontvang je de logingegevens voor Zoom.
- Graag een kwartier voor het begin van de training klaar zitten aan je computer (of tablet, smartphone) voor een vlotte start van de training
- Algemene info over het gebruik van Zoom vind je alvast hier
Inbegrepen
- Digitale syllabus
- Audio downloads
Aanbevolen literatuur
- Het Mindfulness werkboek van David Dewulf
Inschrijven
Excuses, de kaartverkoop voor dit event is gesloten, omdat het event reeds verlopen is.
Inhoud over deze training
Tijdens deze 8-wekentraining krijg je het mindfulness programma aangeleerd online.