Restorative yoga & Tai Chi Qi Gong (volle dag)

Datum

zo 21/04/2024 09:30

Trainer

David Dewulf I AM Instituut Aandacht Mindfulness training opleiding oprichter
David Dewulf
info@daviddewulf.be
+32 (0)495 22 07 07
Anniek Janssens
anniek@alive.be
(0)(032) 4 84 17 28 80

Locatie

Potaardestraat 1
Erwetegem
9620

Details

Datum: 21 april 2024
Tijd: 9.30 u tot 17.00 u

Wat zal je leren?

Deze yoga is vooral voor mensen die last hebben in het lichaam en vaak moeite hebben met andere yoga omdat dit te intens is.
Het doel is diep te ontspannen dankzij gevoel van veiligheid.

Qi Gong & Tai Chi cirkels zijn eeuwenoude gezondheidsoefeningen, ideaal voor mensen die hun welzijn willen versterken. Voor bij vermoeidheid, lichamelijke spanningen, rugpijn, te weinig energie….We oefenen met een speelse vorm van Tai Chi met veel cirkels & eenvoudige Qi Gong oefeningen voor evenwicht in geest en lichaam.

Met ontspanning in de natuur!

Prijs en inschrijven

80 euro
Je kan je inschrijven via deze link.