Mindfulness training
Datum
di 07/03/2023 19:00 - di 09/05/2023 21:45
Trainer
Locatie
Online (via Zoom)
Online
Details
Data
Maart: 7, 14, 21, 28
April: 18, 25
Mei: 2, 9
Tijd:
Dinsdagavond, 19u – 21u45
Inbegrepen
- Digitale syllabus
- Audio downloads
Nodig
- computer met camera en geluid
- goede internetverbinding, rustige ruimte
- yogamat (les 2, 3, 7 en 8)
- schrijfgerei en syllabus (digitaal of geprint)
- rozijn (voor sessie 1)
Praktisch
- Enkele dagen voor start van de training ontvang je de logingegevens voor Zoom.
- Graag een kwartier voor het begin van de training klaar zitten aan je computer (of tablet, smartphone) voor een vlotte start van de training
Aanbevolen literatuur
Het Mindfulness werkboek van David Dewulf
Inschrijven
Excuses, de kaartverkoop voor dit event is gesloten, omdat het event reeds verlopen is.
Inhoud over deze training
Tijdens deze 8-wekentraining krijg je het mindfulness programma aangeleerd online.