Mindfulness meditatie dag

Op zondag 29 september 2024
van 10.00 tot 17.00 uur

Inhoud

We oefenen met 8 meditaties, zowel mindfulness, zelfcompassie als compassie Een deel van de dag is in stilte We oefenen ook met loopmeditatie, buiten of in de grote schuur.

En we oefenen 2 keer met Qi Gong om zorg te dragen voor het lichaam. Qi gong oefeningen versterken je energie en zijn uitermate geschikt voor mensen met pijn en ongemak in de rug.

Prijs (incl. btw)

• 68 euro (studenten,…)
• 88 euro  (standaard)

Inbegrepen: koffie, water en thee
Middagmaal zelf meenemen
Er is een grote koelkast

Inschrijven

Klik hier om je in te schrijven voor deze dag
.