Mindfulness training

Datum

wo 01/03/2023 19:00 - wo 26/04/2023 21:45

Trainer

Beja Pingnet trainer mindfulness I AM Instituut Aandacht
Beja Pingnet
beja.pingnet@telenet.be
(+32) 3 658 82 87 - (+32) 4 84 15 73 25

Locatie

Details

Data: Telkens op woensdagavond

Tijd: van 19u – 21u45

Maart: 1, 8, 15, 22 (geen sessie: 29 maart)
April: 5, 12, 19, 26

 

Nodig

  • computer met camera en geluid
  • goede internetverbinding, rustige ruimte
  • yogamat (les 2, 3, 7 en 8)
  • schrijfgerei en syllabus (digitaal of geprint)
  • rozijn (voor sessie 1)

Praktisch

  • Enkele dagen voor start van de training ontvang je de logingegevens voor Zoom.
  • Graag een kwartier voor het begin van de training klaar zitten aan je computer (of tablet, smartphone) voor een vlotte start van de training
  • Algemene info over het gebruik van Zoom vind je alvast hier

Inbegrepen

  • Digitale syllabus
  • Audio downloads

 

Aanbevolen literatuur

 

Inschrijven

Excuses, de kaartverkoop voor dit event is gesloten, omdat het event reeds verlopen is.

Inhoud over deze training

Tijdens deze 8-wekentraining krijg je het mindfulness programma aangeleerd online.

Lees hier meer over de online mindfulness training