Mindfulness training
Datum
ma 17/04/2023 09:00 - ma 26/06/2023 11:45
Trainer
Locatie
Online (via Zoom)
Online
Details
Data: Telkens op maandagochtend
Tijd: van 9u – 11u45
April: 17, 24
Mei: 8, 15, 22
Juni: 5, 12, 19
Nodig
- computer met camera en geluid
- goede internetverbinding, rustige ruimte
- yogamat (les 2, 3, 7 en 8)
- schrijfgerei en syllabus (digitaal of geprint)
- rozijn (voor sessie 1)
Praktisch
- Enkele dagen voor start van de training ontvang je de logingegevens voor Zoom.
- Graag een kwartier voor het begin van de training klaar zitten aan je computer (of tablet, smartphone) voor een vlotte start van de training
- Algemene info over het gebruik van Zoom vind je alvast hier
Inbegrepen
- Digitale syllabus
- Audio downloads
Aanbevolen literatuur
- Het Mindfulness werkboek van David Dewulf
Inschrijven
Helaas, de kaartverkoop voor deze voorstelling is gestopt.
Inhoud over deze training
Tijdens deze 8-wekentraining krijg je het mindfulness programma aangeleerd online.