Mindfulness training
Datum
ma 30/01/2023 09:00 - ma 27/03/2023 11:45
Trainer
Locatie
Online (via Zoom)
Online
Details
Data:
Telkens op maandagvoormiddag, van 9u tot 11u45
Januari: 30
Februari: 6, 13, 27
Maart: 6, 13, 20, 27
Inbegrepen
Enkele dagen voor start ontvang je een mail met dropboxlink naar:
- Digitale syllabus
- Audiodownloads
Bij de hand hebben
- yogamat
- syllabus (digitaal of afgeprint)
- rozijn voor sessie 1
Praktisch
- Graag een kwartier voor het begin van de training klaar zitten aan je computer (of tablet, smartphone) voor een vlotte start van de training
- Algemene info over het gebruik van Zoom vind je alvast hier
Noodzakelijke literatuur
Het Mindfulness werkboek van David Dewulf.
Inschrijven
Inhoud over deze training
Tijdens deze 8-wekentraining krijg je het mindfulness programma aangeleerd online.