Mindfulness basisopleiding 7-daagse

Vereiste vooropleiding

Ervaring met mindfulness en/of meditatie

Benodigdheden

• Schrijfgerei en opleidingsdocumenten (digitaal of geprint)
• Yogamatje
• Boek: “Mindfulness en cognitieve therapie bij depressie” van Segal, Williams en Teasdale (2e druk, 2013, uitgeverij Nieuwezijds). Je kan het boek hier aankopen.

Inbegrepen

• Toegang tot online leeromgeving met uitgebreide teachings, meditaties en how-to’s
• MBCT 8-weken syllabus. Deze kan later vrij gebruikt worden voor je deelnemers
• Audio downloads van de meditaties
• Toegang tot de I AM / SeeTrue community

Betaling

Kosten: € 1350

Indien je dit wenst kun je ook in schijven betalen. Neem hiervoor contact op met Sam via: iamsam@seetrue.com.

Gelieve ook rekening te houden met de annulatievoorwaarden.

Inschrijven via Seetrue

Inhoud van de mindfulness basisopleiding

De mindfulness basisopleiding vormt de ideale instap richting je mindfulness trainerschap. Je leert over alle verschillende aspecten van een mindfulness training in de MBCT / MBSR traditie (mindfulness based cognitive therapy en mindfulness based stress reduction). 

Klik hier voor meer info over de mindfulness basisopleiding