Bruno Ariens studeerde algemene geneeskunde aan de universiteit van Antwerpen en is sinds 1984 werkzaam als huisarts. Hij werkt sinds 1987 met autosuggestietechnieken, toegepast op het domein van de huisartsgeneeskunde en is zich alsmaar meer beginnen verdiepen in de aanpak van slaapproblemen.

Bruno is auteur van het boek ‘Uitgeslapen wakker worden’, een zelfhulpboek voor volwassenen en een handige ondersteuning voor iedere hulpverlener. In 2010 verscheen het boek ‘Slaap zacht’, voor ouders met slecht slapende kinderen. Hij is een veel gevraagd spreker over de aanpak van slaapproblemen bij volwassenen en kinderen.

Sinds drie jaar is hij een enthousiast beoefenaar van mindfulness, en volgde verscheidene opleidingen. In zijn vrije tijd is Bruno erg actief bezig in de tuin, gaat geregeld zwemmen, en is sinds een jaar lid van een prachtig koor.

Hij houdt van actieve vakanties, met mooie natuur, cultuur, verfijnd eten, lekkere wijn en het ontdekken van authentieke stadjes.