The good enough mum

Een 8 weken zelfcompassietraining voor de moeder

Opvoeden kan veel van ons vragen.
Mee met de eisen van de maatschappij, ruimte maken voor de ontwikkeling van je kind, jezelf en je gezin is niet vanzelfsprekend. Daarom dat zelfcompassie zo belangrijk is.
Doorheen 8 sessies verminder je de grip van zelfkritiek en maak je ruimte om jezelf te benaderen met dezelfde vriendelijkheid en zorg als je dat aan je kinderen wenst te geven.
Na deze reeks voel je je meer in je kracht en ontdek je meer geduld en appreciatie voor je kind die jou toont waar je als mens groeien kan én rol je jouw moederschap stilaan uit zoals die bij jou en je kind past.

PRAKTISCH

Duur: 8 sessies van 1u30

Tijd: telkens van 10u30 tot 12u

Data:
9, 16, 23, 30 januari
6, 13, 27 februari
6 maart

Online via Zoom

Kostprijs: 280 EURO voor de training

• Inschrijven mogelijk tot 7 dagen voor de start van de training
• 3-10 deelnemers

Fijn om in de buurt te hebben

• (yoga)matje, zitkussen
• zelfzorg: comfortabele kledij, drankje
•  schrijfgerief

Inschrijven via Lydia Castiglione