Mindfulness training
Datum
do 20/04/2023 19:00 - do 15/06/2023 21:45
Trainer
Locatie
Online (via Zoom)
Online
Details
Data: Telkens op donderdagavond
Tijd: van 19u – 21u45
April: 20, 27
Mei: 4, 11, 18, 25
Juni: 8, 15
Nodig
- computer met camera en geluid
- goede internetverbinding, rustige ruimte
- yogamat (les 2, 3, 7 en 8)
- schrijfgerei en syllabus (digitaal of geprint)
- rozijn (voor sessie 1)
Praktisch
- Enkele dagen voor start van de training ontvang je de logingegevens voor Zoom.
- Graag een kwartier voor het begin van de training klaar zitten aan je computer (of tablet, smartphone) voor een vlotte start van de training
- Algemene info over het gebruik van Zoom vind je alvast hier
Inbegrepen
- Digitale syllabus
- Audio downloads
Aanbevolen literatuur
- Het Mindfulness werkboek van David Dewulf
Inschrijven
Helaas, de kaartverkoop voor deze voorstelling is gestopt.
Inhoud over deze training
Tijdens deze 8-wekentraining krijg je het mindfulness programma aangeleerd online.