Sterker dan burn-out
Sterker dan burn-out
In deze training wordt op een heldere en praktische manier gewerkt rond burn-out. Naargelang de vraag en nood van de organisatie kan er meer de klemtoon gelegd worden op preventie & bewustwording, aanpakken van burn-out in een organisatie of voorkomen van herval.
Onder andere volgende thema’s komen aan bod:
- De verschillende dimensies & oorzaken van burn-out
- De verschillende onderdelen van veerkracht
- Inzicht in je energiehuishouding + het managen ervan
- Perfectionisme & grenzen
- Zelfzorg + voorkomen van herval
- Je innerlijke motivatie versterken
- Werken met “gusto” zonder jezelf op te branden …
- Wat als burn-out je team komt bezoeken?
Formaat
Standaard: halve dag of volle dag
Op maat is mogelijk.
Vraag een offerte!