Deep mindfulness
.
Ervaringsgerichte verdieping vanuit het Boeddhisme
In de Deep Mindfulness module wordt een ervaringsgerichte verdieping aangeboden van mindfulness vanuit de boeddhistische traditie (vipassana).
Er worden in de online leeromgeving video’s aangeboden met theorie, begeleide meditaties en oefeningen (in het Engels) . In twaalf weken tijd wordt het programma doorlopen waarbij er live online bijeenkomsten zijn om ervaringen uit te wisselen, te reflecteren en verder te verdiepen (in het Nederlands).
De insteek van deze cursus is tweeledig:
- Als eerste gaat het om een verdiepende reflectie op de eigen beoefening en kennis van boeddhistische psychologie.
- Daarnaast wordt er tijdens de live bijeenkomsten ook vanuit het trainerschap gereflecteerd hoe je bepaalde thema’s kunt aanreiken of verdiepen bij de deelnemers van een mindfulness training of in een mogelijke verdiepings- of vervolgtraining.
Hier een voorbeeld filmpje uit de online leeromgeving: The three phases of working with your object
Contacturen: 12 uren (elke week 1 uur live zoom meeting)
Online leeromgeving: 2 uur videomateriaal theorie en 2,5 uur meditatie
Zie je geen datum of past het niet?
Plaats me op de interesselijst!
Mail je contactgegevens naar info@seetrue.com
Zodra er nieuwe data bekend zijn, brengen we je op de hoogte!