Opleiding tot zelfcompassie trainer
Inhoud van de opleiding
Tijdens de opleiding onderzoek en ervaar je wat compassie is en wat het voor jou persoonlijk betekent. Je maakt tijdens dit proces kennis met de verschillende componenten van zelfcompassie en compassie, de inhoud van de compassietraining en de oefeningen. Je verdiept je eigen proces en leert door de oefeningen en inzichten hoe je jouw deelnemers kan trainen.
Onder leiding van David Dewulf onderzoek je en ga je ook zelf aan de slag met de oefeningen, samen met de medecursisten. Tijdens het leerproces wordt gereflecteerd op je eigen ervaringen en hoe je wat je leert in de praktijk kan brengen als compassietrainer.
Na afloop van de opleiding kun je een compassietraining van 8 sessies of 4 volle dagen verzorgen. Je krijgt hiervoor alle nodige materialen en hand-outs.
Vereiste vooropleiding
Mindfulness of compassie training gevolgd hebben.
Het gevolgd hebben van een mindfulness opleiding wordt aanbevolen, maar is niet verplicht.
.
.
Compassie opleiding
Data online: vrijdag 12, 19 en 26 maart 2027
Tijd: telkens 9.45 – 17.00 u
Data op locatie: 8, 9, 10 en 11 april 2027
Locatie: Rustpunt, Burgstraat 110-116, Gent
Tijd: start op donderdag om 15.00 u en eindigt op zondag om 12.00 u
Twee middagmaaltijden zijn inbegrepen.
(mindful yoga voor het ontbijt en ook avondsessies worden voorzien)
Overnachting: Je overnachting boek je via Rustpunt. Indien gewenst, kan je bij je reservatie ook een avondmaaltijd bijboeken.
Opleider: David Dewulf
Kost: 1185 euro (incl. BTW), overnachting apart te boeken via Rustpunt.
Info en inschrijven: klik hier
Daarnaast extra dag ‘Een houding van niet-oordelen en compassie‘, op 29 november 2026 in Wonderwell (klik hier voor meer info)
Het zelfcompassie protocol dat je leert delen
Enkele thema’s die aan bod komen
- Het brein en het vermogen tot geluk;
- Inzicht in de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn;
- De 8 heilzame beschermers van het hart;
- Het zorgsysteem en veerkracht versterken: invalshoeken leren kennen;
- Milder zijn voor jezelf en je pijn;
- Omgaan met je innerlijke criticus;
- Je compassiestem ontwikkelen & het belang erkennen;
- Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid;
- Zelfvertrouwen versterken;
- Een humoristisch zelfperspectief aannemen;
- 4 nieuwe ademruimtes leren toepassen in het leven
.
Verplichte literatuur
Zelfcompassie in training en therapie
David Dewulf
.
Literatuur: De weg van zelfcompassie
Als je helemaal nieuw bent met zelfcompassie, dan is het aanbevolen om vooraf hoofdstuk 1 tot 4 van dit boek te lezen.
.
Ervaringen met de opleiding
Een geweldige opleiding die uitnodigt om het geleerde door te geven.
Een zeer verrijkende opleiding die me in essentie geraakt heeft. Binnen een veilige omgeving wordt theoretische diepgang gecombineerd met interessante oefeningen, waarbij de vele anekdotes en verhalen zeer ondersteunend werken om alles te begrijpen. Ik ben dankbaar om dit verder te kunnen gaan uitdragen. Merci.
Het was een inspirerende opleiding, zowel voor mezelf als trainster, als voor mij persoonlijk. De lesmethodes en oefeningen waren afwisselend waardoor mijn alertheid goed bleef. Samen oefenen met andere deelnemers en onze gedachten uitwisselen vond ik zeer waardevol.
Ook de mooie doorleefde manier van lesgeven en aansluiten op ons van David motiveerde en inspireerde.
Online deze opleiding volgen, stond mijn groeiproces zeker niet in de weg. De aanpak was zelfs online zeer persoonlijk, iets wat ik op voorhand misschien minder mogelijk had geacht. Top! – An
De meest waardevolle training was voor mij al de Compassietraining en nu mocht ik ook de opleiding tot Compassietrainer volgen. Ik kon er geen genoeg van krijgen en ben zó dankbaar dat ik mijn geleerde lessen nog meer mag verankeren én verspreiden! Dit is wat de wereld mooier kan maken en David Dewulf is een fantastische leraar! – Lisette (Mindfulli)
Eerdere ervaringen met de opleiding
Ik heb de compassie-opleiding met heel veel genoegen mogen volgen. Ik werd er meer en meer door geïnspireerd. Het heeft mijn proces verder gestimuleerd op het gebied van verzachting en mildheid toestaan bij mezelf. Een dank je wel voor David en de groep mensen waarmee ik deze dagen hebben gewerkt.
De online opleiding tot compassietrainer bracht veel mij inzichten, veel warmte en zachtmoedigheid. Dit en de online mindfulness retraite die ik volg, heeft mij persoonlijk erg ondersteund. De onvoorwaardelijkheid waarmee de opleiding wordt aangeboden geeft me een zeer positief gevoel bij de organisatie van David Dewulf! Dankjewel voor dit alles!!
“Een beetje liefde voor jou én een beetje liefde voor mezelf”, dit leerde ik dieper verankeren waardoor er meer harmonie komt met mezelf, met mijn omgeving en met de wereld. Voel me nu meer en meer in staat om dit te kunnen doorgeven! Ik ga ermee aan de slag!
Lief
.
Aankomende trainingen (vooropleiding)
Mindfulness training 8 sessies
Start: maandag 7 september 2026
Tijd: 19.00 – 20.30 uur
Locatie: online
Opleider: David Dewulf
Info en aanmelden: klik hier
Zelfcompassie training 8 sessies