Sterker dan burn-out

Sterker dan burn-out

In deze training wordt op een heldere en praktische manier gewerkt rond burn-out. Naargelang de vraag en nood van de organisatie kan er meer de klemtoon gelegd worden op preventie & bewustwording, aanpakken van burn-out in een organisatie of voorkomen van herval.

Onder andere volgende thema’s komen aan bod:

• De verschillende dimensies & oorzaken van burn-out
• De verschillende onderdelen van veerkracht
• Inzicht in je energiehuishouding + het managen ervan
• Perfectionisme & grenzen
• Zelfzorg + voorkomen van herval
• Je innerlijke motivatie versterken
• Werken met “gusto” zonder jezelf op te branden …
• Wat als burn-out je team komt bezoeken?

Formaat

Standaard: halve dag of volle dag
Op maat is mogelijk.
Vraag een offerte!