I AM

L’institut

L’institut pour l’Attention & la Mindfulness (I AM) est une organisation sans but lucratif, fondée en 2001 par le Dr. David Dewulf.

Au courant des années, I AM est devenu une équipe enthousiaste d’une vingtaine de collaborateurs, qui ont tous été entrainés et certifiés par I AM, et ayant tous une expérience étendue dans le domaine des soins de santé.

I AM organise des formations pour particuliers (adultes, adolescents et enfants) en Belgique et aux Pays Bas.

L’institut organise également des retraites d’été et des journées à thème. Elle forme des professionnels du domaine des soins de santé à obtenir une certification de formateur en Mindfulness (Pleine Conscience).

En outre, I AM a mené des recherches scientifiques concernant les bienfaits de la Pleine Conscience, en collaboration avec les universités de Gand (UGent) et de Leuven (KUL).

 

Mission

En 2001, Dr. David Dewulf a pris l’initiative de diffuser largement la pleine conscience et la compassion, en fondant l’Institut de l’Attention & Mindfulness. Une organisation qui vise à soutenir les gens pour faire face aux nombreux difficultés et défis que la vie nous offre. Et qui veut contribuer au bonheur de chacun, aussi des enfants.

Depuis 2009, I AM intègre la compassion dans l’offre des formations et à partir de 2012 la communication non-violente. collabore également avec des différentes organisations au Pays-Bas pour renforcer l’offre des formations pour instructeurs en pleine conscience.

I AM veut à contribuer à une société dans laquelle l’engagement et la citoyenneté active sont les conséquences logiques de l’attention consciente et bienveillante pour soi et pour l’autre, peu importe nos différences.

La mission d’I AM est basé sur les valeurs principales ci-dessous, qui sont cultivées à tous les niveaus de l’organisation: dans l’offre, dans les collaborations et dans la culture de l’organisation même. Ces valeurs guident I AM sur son chemin.

La sagesse
Par la recherche scientifique, la connaissance, l’expérience et le dialogue, I AM se développe et utilise les actualités pour déterminer sa direction et ses choix. Le travail d’I AM se renforce quand les besoins des personnes et des organisations qui nous entourent sont clairement visibles.

La compassion & l’empathie
I AM est avant tout une organisation qui accentue l’humain. Etre là l’un pour l’autre, avec amour, compréhension et bienveillance. C’est ce qu’I AM souhaite pour ses employés, les instructeurs et le public.

Connecter
Du fond du cœur, I AM veut créer de plus en plus de liens positives. La base est la sincérité et la force de l’humanité partagée, et I AM agit au niveau social en construisant un réseau d’organisations et de personnes qui s’engagent pour le bien-être et d’une société plus solidaire.

La sincérité
I AM choisit la transparence et l’authenticité. Cela implique également le sens de la responsabilité et une communication ouverte.

La gratitude
I AM est convaincu du fait que ce travail serait impossible sans l’investissement et le travail de nombreuses personnes. La gratitude et la loyauté en est la conséquence.

 

Vision

I AM s’engage entièrement à faire valoir son expertise en pleine conscience (mindfulness), compassion et communication, pour créer des changement positifs dans la société pour tout un chacun. Les personnes en bonne santé physique et mentale peuvent créer une société en bonne santé. La priorité d’I AM est de guider de manière qualitative le plus grand nombre de personnes à s’occuper de leur propres esprit et corps, ainsi que de ceux des autres.:

 

I AM investit dans la santé, le soin de soi et le dialogue pour tous les âges. L’offre de base consiste en:

  • La formation de base en gestion du stress et la prévention de la dépression et du burn-out (MBSR/MBCT)
  • Des formations et workshops sur mesure des employés et entreprises
  • L’apprentissage approfondie de la pleine conscience, l’(auto)compassion et la communication non-violente.

I AM soutient les nouvelles générations, enfants, jeunes et leurs accompagnateurs, à travers d’une offre diversifié :

  • Formations “Mindful Kids” pour enfants de 7 à 12 ans.
  • Formations “Mindful Teens” pour les jeunes de 12 à 18 ans.
  • Workshops “Mindful éducation” pour les parents et d’autres personnes qui accompagne les jeunes et enfants sur leur trajectoire de vie.
  • La pleine conscience à l’école pour élèves, professeurs et directions.
  • Des projets spécifiques (Mindfulness4school en Flandres-2016-2017, et Young Heart & Mind à Bruxelles-2017)

I AM veut stimuler la visibilité et l’accessibilité de la pleine conscience et de la compassion:

  • A travers de notre réseau d’instructeurs et une offre qui porte une attention particulière à l’accessibilité, aussi financière.
  • En offrant des formations sur mesure pour des métiers spécifiques comme les médecins et assistants sociaux.
  • En collaborant avec des partenaires du secteur de la santé et du bien-être au niveau national et international
  • Via des recherches scientifiques en collaboration avec des universités
  • Via des journées spécifiques comme la journée “I AM Mindful”

I AM s’adresse à des populations spécifiques et précaires qui ont plus de risque de dépression ou burnout. Ceci dépend des possibilités de fonds et des projets.

  • Pour des personnes en pauvreté
  • Pour des personnes “haut potentiel”
  • Pour des personnes qui souffrent de douleurs ou maladies chroniques
  • Via des journées spécifiques comme le congrès “Burn-out et résilience”