Themadagen

Themadagen zijn bedoeld voor wie zich verder wil verdiepen in een bepaald thema. Ze hebben elk hun eigen klemtoon en onderwerp maar hebben steeds een duidelijke link naar mindfulness, compassie en/of communicatie.

Onderaan op deze pagina vind je een overzicht van de eerstvolgende data

Ons Aanbod

Jezelf accepteren met mindfulness en zelfcompassie

Hoe kun je je eigen beste vriend worden? En wat doe je met je innerlijke criticus, verdrongen emoties en moeilijke periodes? Een dag vol inspirerende oefeningen en verdiepende meditaties, waarbij mildheid centraal staat.

Hartmeditaties

Vraag je je weleens af hoe je meer vanuit je hart kan leven? En hoe jij jezelf en anderen beter kan accepteren? De 4 hartkwaliteiten, het centrale thema van de dag, helpen je op weg. 

Stress & faalangst

Nemen stress en faalangst vaak de bovenhand bij jou tijdens een examen, een sollicitatie of een moeilijk gesprek?

Tijdens deze workshop met David Dewulf krijg je de nodige tools aangereikt om hier mee om te gaan!

Agenda

Datum
Titel
Locatie
Trainer
do 25/03/2021 09:30
Jezelf accepteren
Online
David Dewulf