Mindfulness voor kids (en ouders)

Mindfulness voor kids met ouders

I AM biedt training aan voor kids van 6 tot 9 jaar en van 10 tot 12 jaar.

Tijdens de kidstraining leert uw kind spelenderwijs mindfulness toepassen in zijn dagelijkse leven via bewegingsoefeningen en yoga, concentratie oefeningen, ontspanningsoefeningen, inzichtsoefeningen en communicatietips. Kinderen worden aandachtiger, creatiever en zelfzekerder. Ze leren omgaan met stress, angst en depressieve symptomen, onzekerheid en sombere stemming. En ook slaapproblemen verbeteren.

Agenda

Datum
Titel
Locatie
Trainer
za 23/10/2021 10:30
Mindfulness voor kids (6 tot 12 jaar)
Bilzen
Klara Vandevorst
ma 01/11/2021 10:00
Mindful kids (6-12 jr) online video's
Online
Rose Baudoncq