Mindfulness voor kids (en ouders)

Mindfulness voor kids met ouders

I AM biedt training aan voor kids van 6 tot 9 jaar en van 10 tot 12 jaar.

Tijdens de kidstraining leert uw kind spelenderwijs mindfulness toepassen in zijn dagelijkse leven via bewegingsoefeningen en yoga, concentratie oefeningen, ontspanningsoefeningen, inzichtsoefeningen en communicatietips. Kinderen worden aandachtiger, creatiever en zelfzekerder. Ze leren omgaan met stress, angst en depressieve symptomen, onzekerheid en sombere stemming. En ook slaapproblemen verbeteren.

Agenda

Datum
Titel
Locatie
Trainer
wo 22/04/2020 17:00
Mindfulness voor kids (9-12 jr met ouder)
Gent
Rose Baudoncq
za 25/04/2020 11:00
Mindful kids (6-9 jr met ouder)
Drongen
Rose Baudoncq