Mindfulness voor kids (en ouders)

Mindfulness voor kids met ouders

I AM biedt training aan voor kids van 6 tot 9 jaar en van 10 tot 12 jaar.

Tijdens de kidstraining leert uw kind spelenderwijs mindfulness toepassen in zijn dagelijkse leven via bewegingsoefeningen en yoga, concentratie oefeningen, ontspanningsoefeningen, inzichtsoefeningen en communicatietips. Kinderen worden aandachtiger, creatiever en zelfzekerder. Ze leren omgaan met stress, angst en depressieve symptomen, onzekerheid en sombere stemming. En ook slaapproblemen verbeteren.

Agenda

Datum
Titel
Locatie
Trainer
ma 01/08/2022 09:30
Mindful kids zomerkamp in de bossen van Het Leen (9-12 jaar)
Eeklo
Ann Vandevelde
vr 30/09/2022 05:30
Mindful kids (6-12 jr) online video's
Online
Rose Baudoncq