Mindfulness retraite

Datum

za 16/01/2021 14:00 - do 21/01/2021 14:00

Trainer

Mathilde Vandemoortele
contact@mathilde.one
0494348050
Rob Vincken
rob@seetrue.nl

Locatie

Burgstraat 46
9000 Gent
Belgium
09 225 95 71

Details

Op retraite gaan betekent letterlijk: je terug trekken. Gewoon er zijn, in dit moment. Zonder afleiding. Geen telefoon, krant, boek of verplichte praatjes. Daarom vragen we ook om geen gsm en laptop te gebruiken tijdens de retraite.

De retraite omvat tot 8 meditatiesessies per dag, waarbij je zittend, staand of wandelend de stap naar binnen maakt voor verstilling. Er is ook dagelijks een contactmoment voorzien met een van de begeleiders. Het gaat om een mindfulness retraite met elementen van de vipassanatraditie.

Praktisch

De retraite start op 16 januari om 14u (aankomen kan vanaf 12u30) en eindigt op 22 januari om 14u.

Op dit moment zijn alle kamers bijna volzet. Je kunt je aanmelden voor de retraite via contact@aandacht.be met volgende gegevens: naam, adres, e-mailadres, telefoonnummer en voedingsrestricties.

Meenemen

  • Schrijfgerief en papier
  • Gemakkelijk zittende kledij
  • (Yoga)matje
  • Eventueel zitkussen en meditatiebank voor meer comfort

Prijs

895 EUR voor een eenpersoonskamer

 

In geval van nood kan jouw partner, gezin en/of familie je bereiken op volgende nummers:

I AM: (+32) (0) 9 328 60 90 of  (+32) (0) 494 94 60 60
Het Rustpunt: (+32)(0)9 225 95 71

 

 

Inhoud

Voor mindfulness trainers en voor wie zijn meditatie beoefening wil verdiepen.

Deze retraite biedt de mogelijkheid voor MBSR en MBCT trainers, professionals en beoefenaars om hun eigen ervaring in mindfulness meditatie te verdiepen. We willen een gelegenheid creëren waarin de persoonlijke meditatie beoefening ontwikkeld wordt als een basis om met op mindfulness gebaseerde methoden te werken. Het ondersteunt je om mindfulness te belichamen in je leven, je werk, je relaties, je lessen en de manier waarop je in de wereld staat.

De retraite vindt voornamelijk in stilte plaats met een dagschema met zit-meditatie en wandel-meditatie, dagelijkse lezing en meditatie instructies.

 

 

Deze retraite zal doorgaan onder voorbehoud van coronamaatregelen.