Online Mindfulness basisopleiding (Wachtlijst)

Deze opleiding wordt georganiseerd in samenwerking met SeeTrue Mindfulness.

Data opleidingsdagen (telkens op woensdag):
18, 25 januari
8, 22 februari
8, 15, 22 maart

Tijd: 9.30 uur – 13.00 uur

Data online oefengroepen (telkens op vrijdag):
20, 27 januari
3, 10, 24 februari
3, 10, 17 maart

Tijd: 13.00 uur – 15.30 uur

Vereiste vooropleiding

Ervaring met mindfulness en/of meditatie

Benodigdheden

• computer met camera en geluid
• goede internetverbinding, rustige ruimte
• yogamat
• schrijfgerei en opleidingsdocumenten (digitaal of geprint)
• Boek: “Mindfulness en cognitieve therapie bij depressie” van Segal, Williams en Teasdale (2e druk, 2013, uitgeverij Nieuwezijds). Je kan het boek hier aankopen.

Inbegrepen

• Toegang tot online leeromgeving met uitgebreide teachings, meditaties en how-to’s
• MBCT 8-weken syllabus. Deze kan later vrij gebruikt worden voor je deelnemers
• Audio downloads van de meditaties
• Toegang tot de I AM / SeeTrue community

Betaling

Kost: € 1150

Indien je dit wenst kan je in schijven betalen (€400 – €400 – €350). Neem hiervoor contact op met Sam via: sam@aandacht.be

.

Neem de annulatievoorwaarden  goed door.

Praktische info

• Enkele dagen voor de start ontvang je een praktische mail met meer info en de logingegevens voor Zoom
• Gelieve een kwartier voor de start klaar zitten aan je computer voor een vlotte start van de training
• Meer info over het gebruik van Zoom vind je alvast hier

Inhoud van de mindfulness basisopleiding

De mindfulness basisopleiding vormt de ideale instap richting je mindfulness trainerschap. Je leert over alle verschillende aspecten van een mindfulness training in de MBCT / MBSR traditie (mindfulness based cognitive therapy en mindfulness based stress reduction). 

Klik hier voor meer info over de mindfulness basisopleiding