Mindfulness training

Datum

di 11/05/2021 10:00 - di 29/06/2021 12:45

Trainer

Beja Pingnet
beja.pingnet@telenet.be
03 658 82 87 of 0484 157 325

Locatie

Victor Nelisstraat 16
2900 Schoten
Belgium

Details

Data: Telkens op dinsdag ochtend

Mei: 11, 18, 25
Juni: 1, 8, 15, 22, 29

Tijd: van 10u – 12u45

 

Nodig
  • Schrijfgerief
  • Afgedrukte syllabus (of syllabus digitaal)
  • Yogamatje (les 2,3,7 en 8)
Je ontvangt
  • 18 audiodownloads
  • Digitale syllabus

 

 

Noodzakelijke literatuur

Het Mindfulness werkboek van David Dewulf.

 

Inschrijven

Details Prijs Aantal:
Standaard €299.00 (EUR)  
Met studentenkaart €150.00 (EUR)  
Herhaling €150.00 (EUR)  

Inhoud over deze training

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt je zelfkennis en je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn. Je krijgt tips die je bestendiger maken tegen stress en burn-out. Je maakt ook kennis met de kracht van zelfcompassie en mindfulness in communicatie.

Lees meer over de mindfulness training