Mindfulness training

Datum

wo 30/11/2022 10:00 - wo 25/01/2023 12:45

Trainer

Beja Pingnet trainer mindfulness I AM Instituut Aandacht
Beja Pingnet
beja.pingnet@telenet.be
(+32) 3 658 82 87 - (+32) 4 84 15 73 25

Locatie

Details

Data:
Telkens op woensdagochtend, van 10u tot 12u45

November: 30
December: 7, 14, 28 (Geen sessie op woe 21 dec)
Januari:
4, 11, 18, 25

 

Inbegrepen

Enkele dagen voor start ontvang je een mail met dropboxlink naar:

  • Digitale syllabus
  • Audiodownloads

Bij de hand hebben

  • yogamat
  • syllabus (digitaal of afgeprint)
  • rozijn voor sessie 1

Praktisch

  • Graag een kwartier voor het begin van de training klaar zitten aan je computer (of tablet, smartphone) voor een vlotte start van de training
  • Algemene info over het gebruik van Zoom vind je alvast hier

Noodzakelijke literatuur

Het Mindfulness werkboek van David Dewulf.

 

Inschrijven

Helaas, de kaartverkoop voor deze voorstelling is gestopt.

Inhoud over deze training

Tijdens deze 8-wekentraining krijg je het mindfulness programma aangeleerd online.

Lees hier meer over de online mindfulness training