Mindfulness training

Datum

ma 14/11/2022 19:00 - ma 16/01/2023 21:45

Trainer

Hilde Naedts trainer mindfulness compassie heartful training I AM Instituut Aandacht
Hilde Naedts
bewegeninaandacht@telenet.be
(0)(032) 4 98 29 00 42

Locatie

Details

Data: Telkens op maandagavond

Tijd: van 19u – 21u45

November: 14, 21, 28
December: 5, 12, 19
Januari: 9, 16

 

Nodig

  • computer met camera en geluid
  • goede internetverbinding, rustige ruimte
  • yogamat (les 2, 3, 7 en 8)
  • schrijfgerei en syllabus (digitaal of geprint)
  • rozijn (voor sessie 1)

Praktisch

  • Enkele dagen voor start van de training ontvang je de logingegevens voor Zoom.
  • Graag een kwartier voor het begin van de training klaar zitten aan je computer (of tablet, smartphone) voor een vlotte start van de training
  • Algemene info over het gebruik van Zoom vind je alvast hier

Inbegrepen

  • Digitale syllabus
  • Audio downloads

 

Aanbevolen literatuur

 

Inschrijven

Helaas, de kaartverkoop voor deze voorstelling is gestopt.

Inhoud over deze training

Tijdens deze 8-wekentraining krijg je het mindfulness programma aangeleerd online.

Lees hier meer over de online mindfulness training