Mindfulness training
Datum
di 25/01/2022 09:30 - di 08/03/2022 16:15
Trainer
Locatie
Online (via Zoom)
Online
Details
Data:
Telkens op dinsdagvoormiddag, 9u30-12u15
25 jan: sessie 1 + 2 (9u30-12u15 en 13u30-16u15)
1 feb: sessie 3
8 feb: sessie 4
22 feb: sessie 5
1 mrt: sessie 6
8 mrt: sessie 7 + 8 (9u30-12u15 en 13u30-16u15)
Bij de hand hebben
- Schrijfgerief en afgedrukte syllabus (of syllabus digitaal)
- Yogamatje (les 2,3,7 en 8)
- Rozijn voor start van sessie (dit voor een oefening)
Inbegrepen
- Digitale syllabus
- Audiodownloads
Praktisch
Deze training gaat online door, via Zoom
Graag een kwartier voor het begin van sessie 1 klaar zitten aan je computer, voor een vlotte start van de training
Algemene info over het gebruik van Zoom vind je alvast hier
Aanbevolen literatuur
Het Mindfulness werkboek van Dr. David Dewulf
Inschrijven
Excuses, de kaartverkoop voor dit event is gesloten, omdat het event reeds verlopen is.
Inhoud over deze training
Tijdens deze 8-wekentraining krijg je het mindfulness programma aangeleerd online.