Mindfulness training

Datum

wo 07/10/2020 19:00 - wo 02/12/2020 21:45

Trainer

Beja Pingnet
beja.pingnet@telenet.be
03 658 82 87 of 0484 157 325

Locatie

Details

Deze training gaat telkens door op woensdagavond van 19u – 21u45

7, 14, 21, 28 oktober
11, 18, 25 november
2 december

Inbegrepen

  • Digitale syllabus
  • Audio downloads

Bij de hand hebben

  • yoga mat
  • syllabus (digitaal)

Praktisch

  • Graag een kwartier voor het begin van de training klaar zitten aan je computer (of tablet, smartphone) voor een vlotte start van de training
  • Algemene info over het gebruik van Zoom vind je alvast hier

Aanbevolen literatuur

 

 

Inschrijven

Prijs Aantal:
Standaard €299.00 (EUR)   Uitverkocht
Voltijdse student €125.00 (EUR)   Uitverkocht
Herhaling €125.00 (EUR)   Uitverkocht

Inhoud over deze training

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt je zelfkennis en je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn. Je krijgt tips die je bestendiger maken tegen stress en burn-out. Je maakt ook kennis met de kracht van zelfcompassie en mindfulness in communicatie.

Lees meer over de mindfulness training