Mindfulness training

Datum

wo 25/08/2021 18:45 - wo 27/10/2021 21:30

Trainer

Els Dhaenens trainer mindfulness I AM instituut aandacht
Els Dhaenens
els.dhaenens@skynet.be
(0)(032) 474 67 86 73

Locatie

 Hendrik Consciencestraat 20
2300 Turnhout 
Belgium

Details

8 sessies van 2u45


Data:
Aug: 25
Sept: 1, 8, 22
Okt: 6, 13, 20, 27

Tijd:
18u45 tot 21u30

Meenemen

  • Schrijfgerief en afgedrukte syllabus (of syllabus digitaal)
  • Yogamatje (les 2, 3, 7 en 8)

Inbegrepen
Enkele dagen voor start van de training ontvang je een mail met link naar: 

  • Digitale syllabus
  • Audio downloads

 

Aanbevolen literatuur

Het Mindfulness werkboek van David Dewulf

 

 

Inschrijven

Details Prijs Aantal:
Standaard €299.00 (EUR)   Verlopen
Voltijdse student €150.00 (EUR)   Verlopen
Herhaling €150.00 (EUR)   Verlopen

Inhoud over deze training

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt je zelfkennis en je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn. Je krijgt tips die je bestendiger maken tegen stress en burn-out. Je maakt ook kennis met de kracht van zelfcompassie en mindfulness in communicatie.

Lees meer over de mindfulness training