Mindfulness training

Datum

ma 03/08/2020 19:00 - do 27/08/2020 21:45

Trainer

Hilde Naedts
bewegeninaandacht@telenet.be
0498290042

Locatie

Details

Deze training gaat telkens door op maandag en donderdag van 19u tot 21.45u

3, 6, 10, 13, 17, 20, 24 en 27 augustus

 

Inbegrepen

  • Digitale syllabus
  • Audio downloads

Praktisch

  • Graag minstens een kwartier voor het begin van de training klaar zitten aan je computer (of tablet, smartphone) voor een vlotte start van de training
  • Algemene info over Zoom vind je alvast hier

Aanbevolen literatuur

 

Inschrijven

Prijs Aantal:
Herhaling €125.00 (EUR)   Uitverkocht
Voltijdse student €125.00 (EUR)   Uitverkocht
Standaard €299.00 (EUR)   Uitverkocht

Inhoud over deze training

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt je zelfkennis en je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn. Je krijgt tips die je bestendiger maken tegen stress en burn-out. Je maakt ook kennis met de kracht van zelfcompassie en mindfulness in communicatie.

Lees meer over de mindfulness training