Mindfulness training

Datum

wo 17/06/2020 09:30 - wo 05/08/2020 12:15

Trainer

Mathilde Vandemoortele
contact@mathilde.one
0494348050

Locatie

Details

Telkens op woensdagochtend van 9.30u tot 12.15u

Deze training gaat online door via Zoom

Sessie 1: 17 juni
Sessie 2 : 24 juni
Sessie 3: 1 juli
Sessie 4: 8 juli
Sessie 5: 15 juli
Sessie 6: 22 juli
Sessie 7: 29 juli
Sessie 8: 5 aug

Meenemen

Schrijfgerief en afgedrukte syllabus (of syllabus digitaal)
Yogamatje (sessie 2,3,7 en 8)

Praktisch

Graag een kwartier voor het begin van sessie 1 aanwezig zijn, voor een vlotte start van de training

Algemene info over Zoom vind je alvast hier

Boeken

Je kan het werkboek van David Dewulf  aankopen via Bol.com: klik hier

Inschrijven

Prijs Aantal:
Standaard €299.00 (EUR)   Uitverkocht
Voltijdse student €125.00 (EUR)   Uitverkocht
Herhaling (geen kmo) €125.00 (EUR)   Uitverkocht

Inhoud over deze training

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt je zelfkennis en je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn. Je krijgt tips die je bestendiger maken tegen stress en burn-out. Je maakt ook kennis met de kracht van zelfcompassie en mindfulness in communicatie.

Lees meer over de mindfulness training