Mindfulness training

Datum

di 15/10/2019 09:00 - di 10/12/2019 11:45

Trainer

Beja Pingnet
beja.pingnet@telenet.be
03 658 82 87 of 0484 157 325

Locatie

Brugstraat 2
9190 Stekene
Belgium
(03) 779 80 43

Details

Telkens op dinsdagochtend van 9u tot 11.45u

Sessie 1: 15 okt
Sessie 2: 22 okt
Sessie 3: 5 nov
Sessie 4: 12 nov
Sessie 5: 19 nov
Sessie 6: 26 nov
Sessie 7: 3 dec
Sessie 8:  10 dec

Meenemen

Schrijfgerief en afgedrukte syllabus (of syllabus digitaal)
Yogamatje (les 2,3,7 en 8)

Inbegrepen

  • Digitale syllabus
  • Audio downloads

Praktisch

Graag minstens een kwartier voor het begin van sessie 1 aanwezig zijn, voor een vlotte start van de training.

Noodzakelijke literatuur

Het Mindfulness werkboek van David Dewulf.

 

Inschrijven

Prijs Aantal:
Standaard €299.00 (EUR)   Uitverkocht
Voltijdse student €125.00 (EUR)   Uitverkocht
Herhaling €125.00 (EUR)   Uitverkocht

Inhoud over deze training

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt je zelfkennis en je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn. Je krijgt tips die je bestendiger maken tegen stress en burn-out. Je maakt ook kennis met de kracht van zelfcompassie en mindfulness in communicatie.

Lees meer over de mindfulness training