Mindfulness training (online)

Datum

ma 26/08/2019 18:45 - zo 10/11/2019 20:15

Trainer

David Dewulf
info@daviddewulf.be
+32 (0)9 328 60 90

Locatie

Details

Deze training gaat online door via Zoom. Je hebt enkel internet toegang nodig om te kunnen deelnemen (en werkende microfoon).

Telkens op maandagavond van 18u45 tot 20u15 (de sessies kunnen tot maximaal een kwartier uitlopen)

Sessie 1: 26 aug
Sessie 2: 2 sept
Sessie 3 : 9 sept
Sessie 4: 16 sept
Sessie 5: 23 sept
Sessie 6: 7 okt
Sessie 7: 14 okt
Sessie 8: 10 nov (uitzonderlijk op zondag van 10u30 tot 12u00)

Benodigdheden

  • Schrijfgerief
  • Syllabus (geprint of digitaal)

Praktisch

  • Graag 5 tot 10 minuten voor de start van de eerste sessie klaarzitten aan je toestel.
  • Je ontvangt 1 week voor de start een mail met downloads en verdere info over de training

Noodzakelijke literatuur

Het Mindfulness werkboek van David Dewulf.

 

Inschrijven

Prijs Aantal:
Standaard €185.00 (EUR)  
Voltijdse student €95.00 (EUR)  
Herhaling (bij I AM) €95.00 (EUR)  

Inhoud over deze training

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt je zelfkennis en je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn. Je krijgt tips die je bestendiger maken tegen stress en burn-out. Je maakt ook kennis met de kracht van zelfcompassie en mindfulness in communicatie.

Lees meer over de mindfulness training