Mindfulness training

Datum

di 29/10/2019 18:30 - di 17/12/2019 21:15

Trainer

Mathilde Vandemoortele
contact@mathilde.one
0494348050

Locatie

Ezelstraat 26
8000 Brugge
Belgium
050 44 38 91

Details

Telkens op dinsdagavond van 18u30 tot 21u15

Sessie 1: 29 okt
Sessie 2:  5 nov
Sessie 3: 12 nov
Sessie 4: 19 nov
Sessie 5: 26 nov
Sessie 6:  3 dec
Sessie 7: 10 dec
Sessie 8: 17 dec

Meenemen

Schrijfgerief en afgedrukte syllabus (of syllabus digitaal)
Yogamatje (les 2,3,7 en 8)

Inbegrepen

  • Digitale syllabus
  • Audio downloads

Praktisch

Graag minstens een kwartier voor het begin van sessie 1 aanwezig zijn, voor een vlotte start van de training.

Noodzakelijke literatuur

Het Mindfulness werkboek van David Dewulf.

 

Inschrijven

Prijs Aantal:
Standaard €299.00 (EUR)  
Voltijdse student €125.00 (EUR)  
Herhaling €125.00 (EUR)  

Inhoud over deze training

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt je zelfkennis en je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn. Je krijgt tips die je bestendiger maken tegen stress en burn-out. Je maakt ook kennis met de kracht van zelfcompassie en mindfulness in communicatie.

Lees meer over de mindfulness training