Mindfulness training

Datum

zo 02/05/2021 10:00 - zo 27/06/2021 12:45

Trainer

Beja Pingnet
beja.pingnet@telenet.be
03 658 82 87 of 0484 157 325

Locatie

Victor Nelisstraat 16
2900 Schoten
Belgium

Details

8 sessies van 2u45

Data
Mei: 2, 9, 16, 30
Juni: 6, 13, 20, 27

 

Tijd
Zondagochtend van: 10u – 12u45

 

Inbegrepen

Na inschrijving en betaling ontvang je een link naar…

  • Digitale syllabus
  • Audiodownloads

Meebrengen

  • Schrijfgerei en syllabus (afgedrukt of digitaal)
  • Yogamat (sessie 2, 3, 7 en 8)

 

Praktisch

Deze training zal fysiek doorgaan onder voorbehoud van de coronamaatregelen

Aanbevolen literatuur

Het Mindfulness werkboek van Dr. David Dewulf

 

 

Inschrijven

Details Prijs Aantal:
Standaard €299.00 (EUR)  
Voltijdse student €150.00 (EUR)  
Herhaling €150.00 (EUR)  

Inhoud over deze training

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt je zelfkennis en je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn. Je krijgt tips die je bestendiger maken tegen stress en burn-out. Je maakt ook kennis met de kracht van zelfcompassie en mindfulness in communicatie.

Lees meer over de mindfulness training