Mindfulness training

Datum

za 12/10/2019 09:00 - za 14/12/2019 11:45

Trainer

Marina Vandecruys
vandecruysmarina@gmail.com
+32 (0)475319376

Locatie

Brusselsestraat 63
3000 Leuven
Belgium

Details

Telkens op zaterdag van 9u00 tot 11u45

De sessies gaan door in Lokaal A13

Sessie 1: 12 oktober
Sessie 2: 19 oktober
Sessie 3: 26 oktober
Sessie 4: 9 november
Sessie 5: 23 november
Sessie 6: 30 november
Sessie 7: 7 december
Sessie 8: 14 december

Meenemen

Schrijfgerief en afgedrukte syllabus (of syllabus digitaal)
Yogamatje (les 2,3,7 en 8)

Inbegrepen

Digitale syllabus en audio downloads.

Praktisch

Graag minstens een kwartier voor het begin van sessie 1 aanwezig zijn, voor een vlotte start van de training.

Noodzakelijke literatuur

Het Mindfulness werkboek van David Dewulf.

Inschrijven

Prijs Aantal:
Standaard €299.00 (EUR)   Uitverkocht
Voltijdse student €125.00 (EUR)   Uitverkocht
Herhaling €125.00 (EUR)   Uitverkocht

Inhoud over deze training

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt je zelfkennis en je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn. Je krijgt tips die je bestendiger maken tegen stress en burn-out. Je maakt ook kennis met de kracht van zelfcompassie en mindfulness in communicatie.

Lees meer over de mindfulness training