Mindfulness training

Datum

do 09/05/2019 09:45 - do 04/07/2019 12:30

Trainer

Stan Cerulus
planning@aandacht.be

Locatie

Magerstraat 107
9070 Destelbergen
Belgium

Details

Telkens op donderdag ochtend van 9u45 tot 12u30

Sessie 1: 9 mei
Sessie 2: 23 mei
Sessie 3: 30 mei
Sessie 4: 6 juni
Sessie 5:  13 juni
Sessie 6: 20 juni
Sessie 7: 27 juni
Sessie 8: 4 juli

Meenemen

Schrijfgerief en afgedrukte syllabus (of syllabus digitaal)
Yogamatje (les 2,3,7 en 8)

Inbegrepen

  • Digitale syllabus
  • Audio downloads

Praktisch

Graag minstens een kwartier voor het begin van sessie 1 aanwezig zijn, voor een vlotte start van de training.

Noodzakelijke literatuur

Het Mindfulness werkboek van David Dewulf.

 

Inschrijven

Prijs Aantal:
Standaard €299.00 (EUR)  
Voltijdse student €125.00 (EUR)  
Herhaling €125.00 (EUR)  

Inhoud over deze training

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt je zelfkennis en je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn. Je krijgt tips die je bestendiger maken tegen stress en burn-out. Je maakt ook kennis met de kracht van zelfcompassie en mindfulness in communicatie.

Lees meer over de mindfulness training