Mindfulness training

Datum

zo 06/01/2019 09:15 - zo 03/03/2019 12:00

Trainer

Steven Dewulf
info@auroraweb.be
(+32)498166786

Locatie

Magerstraat 107
9070 Destelbergen
Belgium

Details

Telkens op zondagochtend van 9u15 tot 12u.

Sessie 1: 6/1
Sessie 2: 13/1
Sessie 3: 27/1
Sessie 4: 3/2
Sessie 5: 10/2
Sessie 6: 17/2
Sessie 7: 24/2
Sessie 8: 3/3

Meenemen

  • Schrijfgerief
  • Afgedrukte syllabus (of syllabus digitaal)
  • Yogamatje (les 2,3,7 en 8)

Inbegrepen

  • Audiodownloads
  • Digitale syllabus

Praktisch

Graag minstens een kwartier voor het begin van sessie 1 aanwezig zijn, voor een vlotte start van de training.

Noodzakelijke literatuur

Het Mindfulness werkboek van David Dewulf.

Inschrijven

Prijs Aantal:
Standaard €299.00 (EUR)  
Voltijdse student €125.00 (EUR)  
Herhaling €125.00 (EUR)  

Inhoud over deze training

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt je zelfkennis en je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn. Je krijgt tips die je bestendiger maken tegen stress en burn-out. Je maakt ook kennis met de kracht van zelfcompassie en mindfulness in communicatie.

Lees meer over de mindfulness training