Mindfulness training

Datum

ma 07/01/2019 19:00 - ma 25/02/2019 21:45

Trainer

Marie Ann Gilté
marieanngilte@gmail.com
0498834969

Locatie

Abdijstraat 8
1850 Grimbergen
Belgium
0498 83 49 69

Details

Telkens op maandagavond van 19u tot 21u45.

Sessie 1: 7 jan
Sessie 2: 14 jan
Sessie 3: 21 jan
Sessie 4: 28 jan
Sessie 5: 4 feb
Sessie 6: 11 feb
Sessie 7: 18 feb
Sessie 8: 25 feb

Meenemen
  • Schrijfgerief
  • Afgedrukte syllabus (of syllabus digitaal)
  • Yogamatje (les 2,3,7 en 8)
Praktisch

Graag een kwartier of half uur voor het begin van sessie 1 aanwezig zijn, voor een vlotte start van de training

Je ontvangt
  • 18 audiodownloads
  • Digitale syllabus

 

Inschrijven

Prijs Aantal:
Standaard €299.00 (EUR)  
Met studentenkaart €125.00 (EUR)  
Herhaling €125.00 (EUR)  

Inhoud over deze training

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt je zelfkennis en je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn. Je krijgt tips die je bestendiger maken tegen stress en burn-out. Je maakt ook kennis met de kracht van zelfcompassie en mindfulness in communicatie.

Lees meer over de mindfulness training