Mindful kids (6-9 jr met ouder)

Datum

wo 18/09/2019 14:30 - wo 13/11/2019 16:00

Trainer

Nathalie Verschueren
despiertomindfulness@gmail.com
0499461224

Locatie

Ahornelaan 5
2630 Aartselaar
Belgium

Details

8 wekelijkse sessies, telkens op woensdagmiddag 14u30 tot 16u in Aartselaar.

sessie 1: 18 sept
sessie 2: 25 sept
sessie 3: 2 okt
sessie 4: 9 okt
sessie 5: 16 okt
sessie 6: 30 okt
sessie 7: 6 nov
sessie 8: 13 nov

Inbegrepen

Praktisch

Prijs:

  • (€ 160): 1e kind
  • (€ 150): 2e kind uit hetzelfde gezin
  • (€ 160) : Ouder

Inschrijven kan via mail naar Nathalie: despiertomindfulness@gmail.com

 

Inhoud over deze training

Tijdens de kidstraining leert uw kind spelenderwijs mindfulness toepassen in zijn dagelijkse leven via bewegingsoefeningen en yoga, concentratie oefeningen, ontspanningsoefeningen, inzichtsoefeningen en communicatietips. Kinderen worden aandachtiger, creatiever en zelfzekerder. Ze leren omgaan met stress, angst en depressieve symptomen, onzekerheid en sombere stemming. En ook slaapproblemen verbeteren.

 

Lees meer over Mindful kids