Kennismaking met mindfulness

Datum

wo 02/09/2020 19:00

Trainer

Marie Ann Gilté
marieanngilte@gmail.com
0498834969

Locatie

Abdijstraat 8
1850 Grimbergen
Belgium
0498 83 49 69

Details

Woensdag 2 september van 19u tot 20u30

Deze kennismaking staat open voor iedereen

Indien de training niet live kan doorgaan omwille van corona-maatregelen, zal de sessie online doorgaan.

Meenemen

  • Graag schrijfgerief en papier meebrengen

Praktisch

Inhoud

Lees meer over de Kennismaking met mindfulness en compassie

Inhoud over deze training

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt je zelfkennis en je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn. Je krijgt tips die je bestendiger maken tegen stress en burn-out. Je maakt ook kennis met de kracht van zelfcompassie en mindfulness in communicatie.

Lees meer over de mindfulness training