Jezelf accepteren met mindfulness en zelfcompassie

Datum

zo 20/01/2019 09:30

Trainer

Beja Pingnet
beja.pingnet@telenet.be
03 658 82 87

Locatie

Schranshoevebaan 25
2160 Wommelgem
Belgium
057 34 64 80

Details

zondag 20 januari, van 9u30 tot 17u

Meenemen
  • Eigen lunch
  • Schrijfgerief en papier
  • Kleurpotloden
  • Gemakkelijke kledij
  • (Yoga)matje
  • Eventueel zitkussen en meditatiebank voor meer comfort
Praktisch

Voor een vlotte start van de start, graag een kwartier tot half uur vooraf aanwezig zijn.

 

Inschrijven

Prijs Aantal:
Standaard €85.00 (EUR)  
Trainersopleiding €125.00 (EUR)  
Herhaling €45.00 (EUR)  

Inhoud over deze training

Jezelf accepteren is niet altijd evident. We doen allemaal wel eens iets dat we achteraf spijt over hebben.
Of we vinden onszelf gewoon niet goed genoeg, of niet mooi genoeg, … Daardoor belemmeren we onszelf en ons potentieel.
Gedurende deze dag vol oefeningen en meditaties leren we onze eigen beste vriend te worden.
Dit is belangrijk want jij bent uiteindelijk de persoon waarmee je meest mee te maken hebt in je leven.
We geven aandacht aan wie we zijn en aan wie we kunnen worden.

 

Lees meer over jezelf accepteren

Inhoud over deze training

Fase 2 omvat een reeks meditatiedagen en retraitedagen, aangezien grondige meditatietraining noodzakelijk is voor trainers in opleiding. Fase 2 kan grotendeels gelijklopend gevolgd worden met fase 3.

  • Voor de basisopleiding (t.e.m. Fase 3): 8 dagen
  • Voor volledige opleiding (t.e.m. Fase 4): 8 dagen plus de 5-daagse Vipassana retraite

Lees verder over Mindfulnesstrainer fase 2